Chaque massage que je pratique est tel un rituel sacré.
Chaque geste est empreint de douceur et de bienveillance.
Il est essentiel de choisir le type de massage en fonction de vos besoins spécifiques, de vos préférences personnelles et de votre état de santé général. Avant de recevoir un massage, il est recommandé que nous discutions ensemble de vos préoccupations et de vos attentes.
Il est important de noter que les effets peuvent varier d’une personne à l’autre, et la régularité des massages peut influencer également sur les résultats à long terme.
En fonction de la technique et du protocole de massage utilisés, les avantages seront différents, contacter moi afin que je puisse vous renseigner et vous conseiller avant votre prise de rendez-vous. Au moment de votre massage, un entretien sera nécessaire afin d’adapter le massage à votre convenance et à votre état de santé par exemple. Pendant la séance, vous aurez la possibilité de me ré-indiquer vos préférences en termes de pression, de zones du corps à cibler ou d’éventuelles zones sensibles. Il est toujours recommandé de discuter de votre santé avant de recevoir un massage, surtout si vous avez des conditions médicales pré-existantes.
Certains massages sont contre indiqués pour certaines personnes (sauf sous avis et accord au préalable de votre médecin) comme celles souffrants de fièvre, de problèmes cardiaques, d’hypertension artérielle, problèmes circulatoires importants comme les phlébites, d’ostéoporose de maladies graves comme le cancer, plaies, fractures, déchirures musculaires, entorses récentes, irruptions cutanées contagieuses, verrues, mycoses, grossesse, sous l’emprise d’alcool ou de la drogue, etc… En cas de doutes, demandez conseils à votre médecin. Il est conseillé et nécessaire de prendre toutes les précautions nécessaires afin d’éviter tout risque.
Pour les prestations pour mineurs : la présence d’un adulte est nécessaire et obligatoire.
Un massage bien-être est un massage qui procure détente, relaxation, décontraction du corps et du mental…un réel lâcher prise physique, émotionnel et psychologique.
Suivant la technique de massage et la pression utilisées, il sera plutôt à tendance drainant (par l’action des mouvements sur les fluides du corps), ressourçant et dynamisant, réparateur (pour les sportifs), restructurant (avec une prise de conscience du corps).
Les bienfaits associés comprennent la réduction du stress, la détente musculaire, l’amélioration de la circulation sanguine, et une sensation générale de calme, de bien-être et de légèreté.
Il existe plusieurs sortes de massages différents de part la technique de leur protocole, ainsi chaque massage aura une action et des bénéfices différents.
Prenons l’exemple de deux massages
– un massage drainant ou lymphatique aura plutôt une action sur les fluides du corps pour stimuler la circulation de la lymphe. Ce système joue un rôle essentiel dans l’élimination des toxines, le transport des nutriments et la lutte contre les infections dans le corps. Il sera entre autre, conseillé aux personnes souffrant de gonflements/œdèmes car il contribuera à réduire la stagnation des fluides dans les tissus, et à améliorer la circulation des fluides du corps.
– un massage plus accès sur les fascias visera plus particulièrement à relâcher les tensions accumulées dans les tissus conjonctifs qui enveloppent les muscles, les organes et les structures internes du corps. Il favorisera ainsi la détente musculaire et le soulagement des raideurs, améliorera la mobilité et la flexibilité des muscles et des articulations ainsi que la posture et la prévention des blessures en maintenant la souplesse et la santé des fascias. Ce massage pourra , par exemple être conseillé aux sportifs, aux personnes ayant une mauvaise posture, ou ayant des problèmes de mobilité ou des tensions musculaires…
D’une manière générale, les avantages attribués aux massages bien-être sont :
– Relaxation musculaire, réduction du stress (diminuer la production de cortisol, l’hormone du stress, et favoriser une sensation générale de calme),
– Amélioration de la circulation sanguine : les mouvements doux et réguliers du massage contribuent à stimuler la circulation sanguine. Cela peut favoriser une meilleure oxygénation des tissus et une élimination plus efficace des toxines,
– Stimulation du système lymphatique : le massage peut aider à stimuler le système lymphatique, contribuant ainsi à éliminer les déchets et les toxines du corps,
– Amélioration de la qualité du sommeil,
– Soulagement des tensions émotionnelles,
– Renforcement du lien corps-esprit : les massages ressourçant encouragent la conscience corporelle et la connexion entre le corps et l’esprit. Cela peut favoriser une meilleure compréhension des sensations corporelles et contribuer à une perception plus équilibrée de soi-même.
Les massages bien-être et énergétiques que je pratique (exceptés les massages intuitifs) nécessitent un protocole de massage bien-être auquel j’y ajoute du magnétisme et de l’énergétique.
C’est une prestation deux en un : un massage bien-être et un soin énergétique.
Ils vont donc être doublement efficaces et avoir les vertus d’un soin énergétique et d’un massage bien-être à la fois; comme par exemple relaxer, détendre, ré-énergiser, ré-équilibrer afin de retrouver une harmonie entre le corps, l’âme et l’esprit !
L’énergétique donne un autre dimension au massage… une dimension plus subtil voire plus spirituelle !
Une connexion à notre soi profond !
C’est un voyage, un voyage vers soi !